其次，我们在饮食上需要做到少吃油腻油炸类的食物，以及少饮酒抽烟。油腻油炸类的食物本身的脂肪含量很高，油的含量也不少，经常吃的话，是非常容易引起高血压的。像是烟中的尼古丁，酒中的酒精，都会对我们的身体产生刺激，甚至可能会影响到药效的发挥。所以，在我们的日常饮食上尽量要做到清淡一些，像是一些盐含量高的食物也要少吃。烟、酒如果是能够戒掉的话是最好的。

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