肾脏|肾结石对身体有什么影响？若掉以轻心，三种危害或会“如期而至” 控制|影响|危害|尿液|食物|身体

【肾脏|肾结石对身体有什么影响？若掉以轻心，三种危害或会“如期而至”】发生了肾结石，刚开始时身体却是不会有什么感觉，但长时间下来随着结石增长，身体这个时候也会出现明显的不舒服之感，比如出现排尿不畅等，如果这个时候还放任不管的话，那么身体健康就会受到很大的影响，严重时甚至连生命安全都受到了威胁。
肾结石对身体有多大影响？若不赶快治，三种危害会“如期而至”

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尿液无法正常排出去。这个地方一旦出现了结石，那么尿液就无法正常排出去，很多水分都会积聚在肾脏里面，从而对肾脏产生压迫。长时间下来，必然会给肾脏的健康带来伤害，十分不利于人体的健康，严重时甚至还会出现无法挽回的局面。
产生感染。其实这个和前面所说的道理息息相关，肾脏长了结石以后，就会让尿液无法完全排出去，尿液长时间堆积在人体里面，其中含有的细菌自然会让人体感染上。这种有害细菌长期堆积在人体里面，轻则会给人体的健康与生活造成影响，重则可能就会要了你的命。
肾功能丧失。肾脏部位出现了结石，自然会影响到肾脏到的健康。和前面说的连接起来，尿液不能正常排出就会有积水，而积水则会对肾脏造成伤害，继而就会让肾功能慢慢丧失，严重危害到了人体健康。
既然肾结石这么可怕，如何才能预防呢？
喝水少不了。对于肾脏不健康的人来说，每天都要喝2000ml~2500ml的水，这样才能让尿液不那么黄，像那些可乐、咖啡因等小编奉劝大家少喝一点，这样肾脏才能更健康。

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不要摄入太多含钠量高的食物当人体摄入太咸的食物后，就会导致自身处于缺水状态，想要避免这种情况的发生，你需要做的就是每天摄入的盐含量要少于2300毫克，像那些烟熏食物以及袋装食物也要注意，否则身体健康就得不到保障。
要控制钙摄入量。一旦没有控制好，其沉积在身体里面，就会导致结石的形成，进一步就会损害到肾脏的健康。
要少吃动物蛋白。可能很多人都没有想到，动物里面具有的蛋白质如果摄入过多，就会让尿液里面的钙含量增加，增加结石形成的可能性。
还要多运动。想要远离结石，你首先要做的就是多运动，生命在于运动，当身体健康出现意外以后，你就需要控制好自己的行为，多多运动能够增加自身的新陈代谢，避免久坐才能让结石远离你。并且，运动还能增加你身体的抵抗力，让你拥有一个好的身材。

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此外，对于你还需要控制高脂食物的摄入，多摄入蔬果，在心态上要保持良好，不要长时间坐在那里，这样身体健康才有所保障。
总而言之，刚开始长了结石并不可怕，可怕的是你没有重视起来。在开始的时候我们就说过，刚长出来的并不会对人体有什么影响，随着其逐渐增大，慢慢就会影响到人体的健康，给人们的生活带来影响。如果这个时候你还不重视，所造成的后果严重时甚至还会威胁到你的生命安全。