美达施|建议女生遇见这3种零食别错过，低卡减脂又解馋！

建议女生：遇见这3种零食别错过，低卡减脂又解馋随着社会的发展，人们的生活水平不断提高，现在除了正常的一日三餐之外，零食也是不少缺少的一部分。相信很多女生都希望自己家能够有一柜子的零食，闺蜜之间聚会的时候，吃些零食，聊一聊生活中的趣事，过得也十分惬意美好。

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应该有不少女孩子跟我一样，想要吃零食，可是又特别担心自己长胖，其实零食如果可以选择对，不如吃一些低卡减脂的零食，既可以解馋，饱腹的同时还能够增强口感。这几种好吃的零食，建议女生，如果工资足够，遇见的话不要错过。

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第一种：岩牛健身鸡肉丸对于女生来说，除了对美食的热爱之外，对身材也是十分在意的。既想要吃美食又想要身材曼妙，可以吃一些低卡低脂的零食，前段时间减肥的时候食用了岩牛健身鸡肉丸，鸡肉的口感鲜嫩，Q弹爽滑，而且脂肪含量还比较低，食用之后不用担心长胖。

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岩牛健身鸡肉丸里面没有添加任何淀粉，满满都是肉，一袋鸡胸肉丸热量小于一根香蕉，肉质鲜嫩的同时蛋白质也十分高。食用一袋鸡肉丸等于三个鸡蛋的能量，口味也比较多，大家可以根据自己的喜好选择。

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减肥时期，我都是吃这道美食来控制体重的，小伙伴们不如试试！第二种：美国进口quest蛋白薯片薯片应该是不少小伙伴难以戒掉的零食，不仅口感香脆，而且热量极高，食用之后可能会造成身体负担，毕竟薯片属于油炸食品，也就是大多数人口中的“垃圾识食品”。

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我减肥时期的时候经常会吃到的一种零食则是美国进口quest蛋白薯片，采用先进的低温烘焙技术，不是采用油炸工艺，薯片的热量低，脂肪含量少，没有添加甘油和防腐剂以及色素和添加剂，食用起来更加的放心。

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选择优质的牛奶分离蛋白和乳清蛋白，每一包薯片口感酥脆解馋，但是却不油腻。喜欢吃薯片的小伙伴，可以选择美国进口quest蛋白薯片来解馋。第三种：美达施低卡膳食纤维饼干上班族上班的时候容易饿，所以经常会在单位准备一些零食，其中饼干是最常见的一种。饼干的种类多样，可口香甜，不过饼干吃起来虽然可口，但是热量高，这个时候不如选择饼干。

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这款饼干里面有洋车前子壳，还有燕麦和菊粉，一包饼干的纤维量等于一斤圆白菜和苹果，还能够帮助肠道蠕动，有饱腹感的同时还能调节体重。巧克力口感，吃起来香甜酥脆，搭配着咖啡或者牛奶都很合适。

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喜欢吃甜食的小伙伴，不如自己囤一些在家中，享受美食的同时还不用担心自己会长胖。这3种零食，好吃美味，低脂低卡，多食用一些也不会造成身材上的负担，如果工资允许，不如多囤一些在家中！想了解更多精彩内容，快来关注小咪厨房