蔓越莓|女人来大姨妈的时候，4种水果使劲吃，不仅刮油还可以清理子宫

女人来大姨妈的时候，4种水果使劲吃，不仅刮油还可以清理子宫

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1.荔枝，在月经期间因为鲜血的流失，女人都会食欲不振或是睡眠不好，而荔枝可以很好的改善这种情况。荔枝有开胃健脾的功效，本身含有的葡萄糖也能够补血，促进血液的循环，清理子宫。

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2.山楂，山楂是我们平时比较常吃的一种水果，山楂中有丰富的果胶，可以吸附子宫中的毒素，并一起排出体外，因此经期想要排出子宫内的垃圾，女人不妨多用山楂泡水喝。

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3.龙眼，龙眼是很多人都比较喜欢的一种水果，味道非常好。女人在来大姨妈的时候多吃点龙眼，能够帮助改善痛经。经常吃，还有很好的保养子宫的功效，使污血的排出更加顺畅。

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4.蔓越莓，蔓越莓是生活中常见的一种水果，蔓越莓中的花青素让细菌无法附着于人体内生长，在清除妇科毒素的同时，还具有很好的补血养颜、美白淡斑的效果，特别适合女人在来大姨妈的时候多吃。