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麦冬
麦冬被《本经》列为药之上品，是可以长期服用的。
然而，并非所有人都适合用麦冬，以下人群不建议使用麦冬：
【 益胃汤|麦冬，养心，润肺还可益胃，清上焦之虚火，送给反复上火的你】1、虚寒体质者
麦冬是一味偏于苦寒的药材，所以虚寒体质人群服用后，有增加腹泻的风险，因此不推荐使用。
2、实热者
麦冬虽有清热之功效，但其本质是通过滋补阴液，来抑制虚火旺盛的情况，来达到阴阳平衡。而实热者呢，本就不存在阴虚症状，因此，使用麦冬不适宜。
那问题又来了，哪些人群属于实热的呢？
大致有三个特点：
舌苔黄腻、小便短赤、大便干燥。

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