膝盖疼痛水肿，这2个方法帮你快速缓解，建议收藏试试

膝盖是大腿和小腿连接的地方，用于保证腿部的稳定性，同时也要维持行动的灵活性，不可避免的，在我们行走的过程中，膝盖所受到的压力和磨损，也是比较大的。
所以，对于年纪大的中老年人来说，因为骨骼膝盖衰老，加上常年的磨损，很多都会出现膝盖疼痛的情况，甚至伴随膝盖水肿的症状出现。

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01膝盖水肿，而且经常疼痛，究竟是得了什么病?
首先有可能是膝盖炎
膝盖炎大多是非细菌性炎症，因为长年的磨损，导致膝关节软骨组织的受损程度过高，从而引起了炎症反应。
而在炎症反应的过程中，分泌物充斥在膝盖关节腔内引起水肿，并且因为压迫会有疼痛的感觉出现。
也有可能是膝盖滑膜炎
和膝盖炎类似，膝盖滑膜炎是膝盖外层滑膜摩擦受损所引起的炎症症状，也同样会出现水肿和疼痛的情况。
骨骼肿瘤
除了炎症疾病以外，例如股骨远端长肿瘤，以及桡骨肿瘤等骨骼类型癌症，也会因为肿胀范围扩大和并发症因素，导致膝盖水肿和疼痛的情况出现。
但相比炎症，癌症的出现概率毕竟比较低，并且可能伴有老年人行动不便，体重急速下降等显著症状出现，一旦发现，积极前往医院检查治疗。
综上，对于中老年人来说，膝盖水肿且经常疼痛，和上述3种类型疾病脱不开关系。每每提到膝盖疾病，很多人印象里都是要开刀做手术才能好，真的吗?

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02膝盖生病了，必须要开刀做手术吗?
诚然，因为膝盖位置的特殊性，很多药物的传达效率都比较低，加上膝盖积液会随着膝盖疾病的出现而减少，通过手术方式来填充积液或者医治病变是比较常见的方法。
但是，这并不代表所有的膝盖疾病都要做手术，例如上述提到的膝盖炎症，属于人体自我免疫反应，积极休养，并且服用对应消炎药物，能得到不错的改善。不过需要提醒患者的是，如果存在骨骼肿瘤或者癌症的可能性，仍然要积极前往医院治疗，必要情况下进行手术，避免夜长梦多，耽误病情。
另外，除了正规的医学治疗方法外，想要病情快速恢复，也要学会相对应的缓解方法。

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03膝盖疼痛水肿，这2个方法帮你快速缓解
尝试用姿势纠正缓解
当我们在行动时，膝盖的状态也会发生变化，可以利用这一点来进行缓解：
比如说坐在一个例子上，两条腿可以向上踢，轻轻地踢腿并且来回做2到3次左右，起到润滑膝盖的作用，对缓解疼痛有一定的帮助。
也可以适当服用氨糖
氨糖也就是氨基葡萄糖，是膝盖软骨修复的必备物质，适当摄入促进膝盖修复，对于膝盖炎症引起的疼痛症状，也能有一定的作用。
【膝盖疼痛水肿，这2个方法帮你快速缓解，建议收藏试试】但是仍然要重申，膝盖疾病的症状常规，但病因却有多种，可能很普通，也可能是癌症一类的疾病，在调养过后依旧没有好转的情况下，还请及时前往医院检查治疗，要对自己的身体健康负责。