身材|韩国的健身辣妈，拥有不输明星的颜值，和一般人不具备的热辣身材

只有懒女人，没有丑女人，这句话说的一点都没有错，颜值是天生的我们无法改变，但是身材可是能通过后天的努力打造出来的，很多人想要减脂瘦身，可是仅仅只停留在嘴上面，几个月下去了，依然没有改变，每天最少要吃三餐，可是很多人每天运动都不到一个小时，完事就要看效果，这显然不成正比。

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来自韩国的Ji Yoojin，不仅拥有不输明星的颜值，还拥有一般人不具备的热辣身材，纤细的身材，平坦的小腹，清晰的马甲线，很难想象她是一位超级辣妈，但事实确实如此，这就是她平时注重健身，注重保养的结果，即使是身材发生了巨大的变化，也能打造出一位辣妹。

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怀孕生宝宝身材发生巨大的改变，1年来，大量的饮食，平时缺少运动，让身体的代谢紊乱，是困扰很多女生的一个问题，甚至是很多人因此选择不生宝宝，其实大可不必担心，像Ji Yoojin之前的身材看上去也是一位路人，不过想要精致的身材，背后的努力就要多付出一些，如今的身材更是不必多说。

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在怀孕期间她胖了22KG，不过在分娩后三个月，她就开始恢复了减脂瘦身的训练，每天用有氧运动燃烧脂肪，做负重和力量训练来提高基础代谢，让线条和燃脂效果更加显著，每天再配上她自己精心调制的减脂瘦身餐，很快就又出现平坦的小腹了。
【 身材|韩国的健身辣妈，拥有不输明星的颜值，和一般人不具备的热辣身材】

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如今她为了保持身材，也有每天保持健身的习惯，即使是因为带娃没有时间，她也会在家做一些训练动作，偶尔的时候宝宝也会跟着Ji Yoojin一起做起来，这些也让她在枯燥的带娃生活中，增添了不少的趣味性，宝宝玩的也很开心。

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她平时带娃的画风就是这样，带着宝宝到处游玩，拍照片记录每一个美好的瞬间，也经常会在网络上晒幸福，因此也收获了不少粉丝，现在的她不仅是一位网红，她还和老公经营着自己的健身房，把自己喜欢的事变成了事业，是多么幸福的一件事。