咳嗽|20个习惯提升你的生活:关注你的时间( 二 )


  • 记得微笑!当你开始感到沮丧时 , 尝试笑疗法 。 开始笑吧 , 尽管它是假的 。 这个动作实际上会激活通常在你真正笑的时候被激活的荷尔蒙 。
  • 【咳嗽|20个习惯提升你的生活:关注你的时间】