李荷妮|李荷妮大秀身材“逆龄生长”，38岁却美若天仙！( 二 ) 韩剧|首尔大学

身兼选美冠军兼亿万票房电影明星的李荷妮，同时拥有精湛演技、姣好外型，曾因在《鸡不可失》、《热血司祭》中自然生动的表现引发大众讨论，也曾因时尚杂志上的美艳模样惊艳大众目光。
李荷妮拥有人人称羡的鲜明腹肌、二头肌的性感紧实身材，经常受邀为品牌、杂志拍摄画报，还曾因自己上传至IG的健身照掀起网友热议，但其实李荷妮曾表示自己是易胖体质，还曾胖到70公斤，是后来历经一番努力，才成功减去20公斤，成就出现在的火辣身材，就让我们一起来学习她的身材管理法。
多吃蔬果、多喝水
李荷妮的减肥食谱与多数女星差不多，就是多吃蔬果，少吃淀粉。李荷妮采取三餐摄取青菜、萝卜、番茄等具有丰富膳食纤维的食物为主，并搭配马铃薯，既健康又能避免囤积过多的脂肪，还能帮助排毒。另外，李荷妮时也会督促自己多喝水，以促进代谢，还会在水中加入去皮柠檬，或是薄荷叶，为身体补充丰富的维他命C ，达到养颜美容的功效。
规律运动
李荷妮对自己的身材十分注重，每天都会量体重，并检查自己的体态。然而，为了维持完美体态，她每天都会运动，包括上健身房重训、瑜伽伸展偶尔也会上芭蕾、舞蹈课，难怪能拥有令人羡慕的川字腹肌。
按摩消水肿
李荷妮也曾在综艺节目《Get it beauty》中分享自己的消水肿秘诀，就是烧酒杯按摩，利用烧酒杯的杯缘来拉提脸颊、放松脸部、按摩脖子淋巴，达到排毒消水肿的效果。