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4.久坐不动
很多人由于工作性质以及科技带来的生活便捷 ， 越来越多的人整天做办工作 ， 同时缺乏运动 ， 这会导致身体的血液流通缓慢 ， 新陈代谢能力减弱 ， 进而导致肝脏方面各项运行水平降低 ， 导致肝脏出现问题 。
5.心态不佳
由于外界各类压力 ， 导致人们容易心情郁结 ， 无法排解 ， 因而容易患上肝脏疾病 ， 所以我们要适当的排解坏心情 ， 多和人沟通 ， 积极生活 。
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7.爱吃油腻食物
日常生活中摄入的高油高脂类食物过多 ， 脂肪等物质无法代谢完全 ， 就容易加重肝脏负担 ， 容易引发脂肪肝等疾病 。
结语：所以日常生活中 ， 我们要养成良好的饮食习惯和生活习惯 ， 为我们的肝脏保驾护航 。
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