黄帝内经|中药茶系列|“冰饮伴侣乃寒湿”,推荐这款祛寒湿茶

黄帝内经|中药茶系列|“冰饮伴侣乃寒湿”,推荐这款祛寒湿茶

文章图片

黄帝内经|中药茶系列|“冰饮伴侣乃寒湿”,推荐这款祛寒湿茶

文章图片

黄帝内经|中药茶系列|“冰饮伴侣乃寒湿”,推荐这款祛寒湿茶

文章图片

黄帝内经|中药茶系列|“冰饮伴侣乃寒湿”,推荐这款祛寒湿茶

文章图片


因为千古以来岭南地处湿热的认知下 , 很多广东佬都有家传的祛湿秘方 , 私下有时还会攀比几下显示家族底蕴 , 大多离不开赤小豆、绵茵陈、鸡骨草、土茯苓、薏苡仁、五指毛桃等的排列组合 , 家境允许的情况下加点猪骨头、猪横脷、走地鸡等高级食材 , 那就是妥妥的私房菜 。 不过 , 以上药材其实都是针对湿热而言 。
现实情况经常脱离想象 , 比如最后才发现原来自己并不擅长炒股票 , 比如在网络打赏后才知道对方原来是抠脚大叔 , 也比如觉得广东佬个个都是标准湿热爱好者 。 其实 , 在现代冰冻饮料、网红奶茶、空调办公等的夹击下 , 加上一百个不运动的各种理由下 , 寒湿状态的广东佬数量一点也不少 , 特别是青少年群体和体质偏虚弱的女性和老年人 。
吃瓜群众的眼里湿热和寒湿都是“老湿” , 但在中医角度看 , 不一样的湿证 , 需要不一样的解法 , 比如清热燥湿、升阳除湿、健脾祛湿、温阳化湿、芳香燥湿等等 , 并非皆可“一剑破万法” 。 而内有寒湿的人群往往表现为:口干口黏 , 但喜热饮 , 怕冷 , 身体困重 , 大便偏稀烂粘滞 , 舌淡红胖大苔白厚腻(如图) 。

符合以上条件的人群恰好可以尝试使用下面这款寒湿茶:
【黄帝内经|中药茶系列|“冰饮伴侣乃寒湿”,推荐这款祛寒湿茶】寒湿茶:砂仁5g , 佩兰5g , 陈皮5g , 白豆蔻5g , 肉桂3g , 扁豆花5g 。 泡水代茶饮用 。
当你的小伙伴还沉浸在冰冻啤酒的短暂快乐时 , 我们大可以把保温杯的药茶放在台面上宣示:这才是正道的光 。
砂仁:

辛 , 温 。 化湿开胃 , 温脾止泻 , 理气安胎 。 用于湿浊中阻 , 脘痞不饥 , 脾胃虚寒 , 呕吐泄泻 , 妊娠恶阻 , 胎动不安 。
佩兰:

辛 , 平 。 芳香化湿 , 醒脾开胃 , 发表解暑 。 用于湿浊中阻 , 脘痞呕恶 , 口中甜腻 , 口臭 , 多涎 , 暑湿表症 , 头胀胸闷 。
陈皮:


苦、辛 , 温 。 理气健脾 , 燥湿化痰 。 用于胸脘胀满 , 食少吐泻 , 咳嗽痰多 。
白豆蔻:

辛 , 温 。 化湿消痞 , 行气温中 , 开胃消食 。 用于湿浊中阻 , 不思饮食 , 湿温初起 , 胸闷不饥 , 寒湿呕逆 , 胸腹胀痛 , 食积不消 。
肉桂:

辛、甘 , 大热 。 补火助阳 , 引火归源 , 散寒止痛 , 活血通经 。 用于阳痿 , 宫冷 , 腰膝冷痛 , 肾虚作喘 , 阳虚眩晕 , 目赤咽痛 , 心腹冷痛 , 虚寒吐泻 , 寒疝 , 奔豚 , 经闭 , 痛经 。
扁豆花:

甘、平 。 健脾和胃 , 消暑化湿 。 治痢疾 , 泄泻 , 赤白带下 。

版权说明
本文系原创稿 , 版权归胡世云主任中医药科普团队所有 , 如需转载 , 请与本团队联系 。 部分图片来源于网络 , 侵权即删 。 编辑排版:大思 。