甲状腺|鸡肉也可“高科技”？不想甲状腺“千疮百孔”，碰见这种鸡肉扭头走千疮百孔

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近期， “三花淡奶”火了，原本需要熬制一天一夜的肉汤，现在加一勺高科技，就可以让味道分毫不差，这让不少人感到后怕，这一事件的爆火，也带出来了不少食品届的“潜规则” 。
近几年，现代化疾病开始频繁出现，其中甲状腺结节的检出率，更是遥遥领先，几乎每5个人中，就有一名是甲状腺结节患者，这一问题的出现，或许和“现代化”的饮食也密不可分。

案例分析：
26岁的王刚由于经济条件差，早早就辍学打工，选择做一些体力活，目前是从事外卖的工作。
【甲状腺|鸡肉也可“高科技”？不想甲状腺“千疮百孔”，碰见这种鸡肉扭头走】虽然辛苦，但为了赚更多的钱，从不抱怨。

然而危险总是悄无声息的降临，就在今年年初，王刚发现体重暴降，以为是经常熬夜导致的，并没有太在意，
可随着时间的推移，王刚逐渐察觉到了自己身体不对劲，不得不到医院做检查，结果被告知患上了甲状腺癌。
这让王刚大吃一惊，自己平时滴酒不沾，怎么就会被确诊甲状腺癌？

鸡肉也可“高科技”？不想甲状腺“千疮百孔” ，碰见这种鸡肉扭头走
经过沟通，发现问题出现她常吃的鸡腿上。
原来，王刚为了补充体力，会经常性的吃一些鸡腿。但由于所住的地方没有超市，所以在网上订购鸡腿，到货的鸡腿个个饱满，口感也非常不错。
医生指出：这些鸡腿之所以有着嫩滑的口感，是因为其中添加了三聚磷酸钠，这是一种食品软化剂，在一定程度上可以改善肉类口感，在经过高温烹煮后，也不会变得太柴。
但对于甲状腺疾病患者来说，这种鸡腿还是少吃为好，长期食用会导致体内激素紊乱，促使甲状腺激素异常分泌，导致细胞受损，甚至是诱发甲状腺癌。

此外，这2类食物也要少碰
1.廉价牛肉干
牛肉作为日常饮食中的优质肉类，深受老少人群的喜欢，尤其到了秋季进补的时期，爱吃牛肉干的人也越来越多，但是，某些价格过于低廉的“牛肉干” ，劝你还是少买。
廉价的牛肉干，主成分可能是“冷冻鸡肉” ，在调一些牛肉味道的酱汁，让人“傻傻分不清” ，为了掩盖肉质，酱料的味道会很重，长期吃对甲状腺也不好，注意擦亮眼睛，尽量远离。

2.钠元素含量较高的食物
像咸肉、酸黄瓜等都需要加入盐分进行腌制，其中含有一定的钠元素。
摄入过多会影响内分泌系统的稳定，不断刺激甲状腺细胞，影响甲状腺的健康。因此，生活中应尽量少吃一些刺激的以及重口味的食物，避免高盐高油的饮食。

日常想要消散结节，不妨坚持2件事
1.补充甲状腺所需营养

2.定期体检
甲状腺疾病发病周期长，且症状并不明显，因此很多患者都是在病情比较严重时才确诊，而且病情的变化是动态的。
因此，建议50岁以下的人群坚持定期体检，不仅能了解身体的健康情况，还能及时的发现病情，早做治疗。