甲状腺|喝一口相当于10斤辣椒，甲乳科医生：你若天天吃，甲状腺或“烂如蜂窝” 医生|辣椒|银耳

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随着大健康时代的到来，越来越多的人开始“跻身”于养生行列，关于饮食方面，更是各有各的一套“养生理论” 。

然而，其中难免会有对健康营养知识了解不够透彻的人，走了不少弯路，甚至不小心损伤了人体器官，如甲状腺。
案例：河南的李璐，在县城开了一家女装店，平时生意很不错，常常忙到很晚才回家，尽管如此，李璐乐此不疲，每天都很开心。
但是，最近，李璐常感到浑身乏力，有时候还会流汗不止，见到她的朋友都说她最近消瘦了不少，李璐便关了店门，去医院检查。
令李璐意外的是自己竟被确诊为甲状腺癌，自己年纪轻轻的，怎么就患上癌了呢？
经过医生的进一步的了解，发现李璐之所以患癌跟她平时喝的“养生粥”脱不了关系。
喝一口相当于10斤辣椒，甲乳科医生：你若天天吃，甲状腺或“烂如蜂窝”原来，李璐跟她的好姐妹都很注重养生、保养皮肤，听说银耳粥有美容养颜的功效，就买了不少银耳，每天熬粥喝，因为忙，平时李璐总是把银耳头天晚上泡上。
医生：银耳是具有一定的美容养颜作用，还对瘦身、减肥有不错的效果，能很好的调养身体，可提高身体素质。
然而，殊不知，久泡的银耳，会产生一种致癌物质，叫米酵菌酸，属于一级致癌物，即使经过高温处理也不能被彻底杀死。
如果被人体长期摄取，就会使人体各器官受到损害，还大幅度降低细胞活性，促使甲状腺激素不能正常分泌，诱发甲状腺发生病变、甚至是癌变。
因此，一定注意，有些食物自身并没有毒性，但是，一定要选择好烹饪方法。
若发现甲状腺异常，这2物也最好少碰1、酒品类
经常喝酒，会损害胃黏膜，可能会诱发胃部疾病，导致神经系统受损，还会损坏人体器官，使血压上升、引起肝硬化。
【甲状腺|喝一口相当于10斤辣椒，甲乳科医生：你若天天吃，甲状腺或“烂如蜂窝”】另外，酒精的刺激性极强，身体摄入过多，会刺激甲状腺细胞，影响细胞的自我修复，从而导致甲状腺激素分泌出现问题，最终造成甲状腺疾病的发生。
2、十字花科食物
可能，少有人听说这类蔬菜，然在家里的餐桌上却是“屡见不鲜”的，如：白菜、萝卜、花菜、卷心菜等。
它里面含有丰富的硫氰酸物质，会抑制甲状腺对碘元素的吸收，若是患甲状腺疾病的人吃的太多，就容易扰乱甲状腺激素的分泌，从而恶化病情。
若发现身体有这3个异常，或是甲状腺受损1、嗓子不舒服
当甲状腺病变之后，最先受到侵害的是脖子，因激素波动，结节很容易变大。
当结节逐渐增大时，炎症也一直不稳定，所谓的“慢性炎症期”就是这样，嗓子部位就会特别的不舒服。