头皮|女神变得不爱见人,是什么让她如此自卑……( 二 )


伍 甲状腺功能减退症

头皮|女神变得不爱见人,是什么让她如此自卑……
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甲状腺是位于颈部前端、喉头下方的一个小腺体 。 它通过释放多种激素来调节身体的新陈代谢 , 具有重要作用 。 甲状腺功能衰退症就是某种激素分泌较少 , 这是头发脱落形成斑秃的最常见原因(可能影响整个身体而不仅仅是头部) 。 而甲状腺功能衰退症本身 , 则是由出生异常、自身免疫疾病或者包括甲状腺切除手术在内的外科手术等引起的 。
陆 拔毛发癖

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拔毛癖是指习惯性地从头上或者身体的其他部分拔扯毛发 。 虽然现在还不清楚拔毛发癖到底是应该归类于一种习惯还是认为其是一种强迫性精神障碍 , 但最后的结果却是一样的 。 久而久之 , 就会产生斑秃 。 如果改掉这个习惯 , 头发会重新长出 , 但是长期过度地拔扯毛发 , 给头皮造成伤害 , 在受影响的区域会导致永久性的脱发 。
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1、应多喝生水或含有丰富铁质的食品 , 瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物 。 脱发或秃头的人 , 头皮都已硬化 , 上述的食物有助于软化头皮 。
2、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果 。 脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素 , 原因是体力和精神过度疲劳 , 长期过食纯糖类和脂肪类食物 , 使体内代谢过程中产生酸毒素 。
3、补充碘质 。 头发的光泽与甲状腺的作用有关 , 补碘能增强甲状腺的分泌功能 , 有利于头发健美 。 可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品 。
4、补充维生素E 。 维生素E可抵抗毛发衰老 , 促进细胞分裂 , 使毛发生长 。 可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等 。
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