关节|中秋参加婚宴后,杭州小伙半夜从梦中痛醒!一查尿酸509!
中秋节后的第一天 , 30岁的小许(化名)一瘸一拐地走进了杭州市第三人民医院内分泌科诊室 。 “医生 , 你快帮我看看 , 我这脚到底是怎么了?太难受了!”
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只见一只胀得红肿 , 甚至有些部位已隐隐发紫的右脚 , 出现在张霁医生的眼前 。
01
吃下3口大龙虾
年纪轻轻的他 , 脚肿成“猪蹄”
原来 , 中秋前一天 , 小许参加婚宴回来的途中 , 在驾车时脚掌有点隐隐作痛 , 可疼痛并不剧烈 , 也就没当回事 。
可没想到 , 当天深夜 , 他竟被这“隐痛”痛醒 , 右脚第二个脚趾头关节那里热辣辣地疼 , 整个脚掌又红又肿 。 脚一沾地就钻心地痛 , 走路都困难 。 一天后 , 脚肿痛不见丝毫好转 , 却反而愈发严重 。
了解到小许多年都被检出高尿酸血症后 , 张霁仔细询问小许在婚宴中都吃了些什么 。
“婚宴主要都在聊天 , 也没喝酒 , 主要就是吃了3块澳龙……”
张霁赶紧为小许完善了尿酸等相关检查 , 检查显示:尿酸509umol/L , 其他关节痛的继发性因素相关指标都是阴性 , 确诊高嘌呤食物诱发急性痛风性关节炎(痛风发作期)!
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02
不常喝酒 , 也不爱吃海鲜
怎么也会痛风?
“可是 , 我不常喝酒 , 也不爱吃海鲜?怎么就得了痛风呢?”小许的提问 , 也是许多痛风患者的疑惑 。
张霁介绍 , 大多数年轻患者的痛风发生 , 往往都与长期不良的饮食习惯、缺乏运动等有关 。
小许就有两个年轻痛风患者中十分普遍的“坏习惯”:第一 , 只喝饮料很少喝水;第二 , 长期不良的生活习惯 , 如熬夜、无节律饮食等 。
张霁解释说 , 有研究表明 , 果糖摄入过多是导致痛风和高尿酸血症患病率增加的重要原因 。 而饮料和果汁中往往富含果糖 。 果糖代谢第一步就会涉及到嘌呤的生成 , 因此果糖摄入越多 , 体内嘌呤含量也就越高 , 嘌呤会最终代谢为尿酸 。 如果果糖摄入持续过高 , 则肾脏对尿酸的分泌过程也会被抑制 , 从而导致血液尿酸增高 , 诱发痛风 。
除此之外 , 小许在一家新媒体上班 , 平时经常熬夜、吸烟、久坐 , 缺乏运动 。 他中午在公司叫外卖吃 , 每天下班继续点外卖吃 , 深夜加班饥肠辘辘 , 还是点外卖吃 。 各种肉食、“重口味”轮着上 , 很少吃蔬菜 。 长期摄入此类食物 , 增加小许体内嘌呤的代谢负荷 , 无法及时分解 。
03
高尿酸血症很危险
对“心脑血管、肾脏、关节”有极大影响
这种情况的局部关节肿痛要特别注意
虽然很多年轻人每年会进行体检 , 但常常对于体检单上的高尿酸血症不以为然 。 市三医院内分泌团队在此强调 , 这种想法千万要不得 。
尿酸的持续升高不仅会导致痛风性关节炎 , 同时还会对“心脑血管、肾脏”等全身重要器官产生巨大的影响 , 可能造成尿路结石 , 急性肾梗阻等多种肾脏系统损害 , 甚至会导致慢性肾功能不全 , 最终不得不进行血透 。 而且 , 它是心脑血管疾病的独立危险因素 , 将对健康造成重大威胁 。
一旦出现脚、手部小关节红肿热痛的情况 , 一定要引起重视 , 如果没有明显的外伤病史 , 则要考虑痛风的可能 。
在发现高尿酸血症后 , 我们可以通过这4种方法及时控制嘌呤量:
1.控制饮食 。 俗话说“病从口入” , 控制住饮食能帮助减少体内嘌呤负荷 。
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