9月初秋|幼儿秋季保健,我们需要注意一下几点( 二 )

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九、避免吃冷食 。
中医以为“寒伤脾” 。 即使身体好的孩子也不能每天吃冷饮 。 除了限制冷饮 , 从冰箱中掏出的饮料和酸奶在食用前应在室温下保留15分钟 。
十、冷饮西瓜要谨严食用 。
儿童秋季易患消化系统疾病 , 应特别留意饮食卫生 , 少吃冷饮 , 以免对幼小肠胃造成刺激 。 而且西瓜是凉性生果 , 秋天多吃轻易伤脾胃 , 孩子不宜多吃 。
儿童健康是“七点护理、三点护理” 。 只要家长在秋季做好预防和养护工作 , 相信我们的孩子一定能安全渡过严寒炎热的秋季 , 健康快乐地成长!
来源:搜狐
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