疏通|血管“堵塞”不用慌,多吃5种食物,疏通血管,和血栓说拜拜
血管,被称为“生命的蜡烛”。健康的血管,给人体各处,输送营养,代谢废物。但是,如果血管变堵,导致血液流通速度减慢,则会危害健康。血管“堵塞”不用慌,多吃5种食物,疏通血管,和血栓说拜拜
【 疏通|血管“堵塞”不用慌,多吃5种食物,疏通血管,和血栓说拜拜】
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醋泡姜
生姜中所含的姜油酮、姜烯酚等物质具有抗凝血功能。平时吃一些生姜末或姜粉,血液会保持良好状态,不易出现血栓。用醋泡过的生姜,借助醋的收敛作用,把生姜的发散和温暖作用发挥到极致,提高人体体温的同时让体内湿寒消失。
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决明子茶。坚持喝一些决明子茶也是不错的选择,能够帮助降低血压以及血脂,而且还可以促进血液循环,加速毒素排除。抑制血管对脂肪胆固醇的吸收。
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茄子茄子含有一种非常稀有的营养物质,叫做维生素p,这种微量元素有降低血脂和胆固醇的作用,它还可以使人的血管更加灵活,使血液循环更加顺畅。此外,茄子中皂草甙的含量也非常多,它还可以减少血液中的胆固醇含量。
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海带
海带含有丰富的碘元素、膳食纤维和胶质,其中胶质能结合血液中的有害物质,如重金属等。常吃海带能帮助血液排毒,很好的清理血管垃圾,起到净化血液的作用,还能很好的预防脑血栓。
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黄芩茶:黄芩茶含有丰富的维生素和多种微量物质,有助于提高血液浓度,促进毒素垃圾的代谢,有助于疏通血管,防止血管堵塞的发生。
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