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充足的雄激素，是男性年轻的象征，但是上了年纪之后，由于身体器官不断衰老，雄激素水平会不断下降，此时建议大家多吃以上3种食物，这样可以很好缓解自身的不适症状。不过不建议大家购买雄激素片食用，因为很多人控制不好摄入量，但是必要的时候可以遵医嘱服用。

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