如何长倒刺？
1
注重手部护理
对于物理摩擦和不可避免的过多洗手，应当在洗手后即刻涂抹护手霜，以保护角质层。

文章插图
2避免长时间直接接触碱性用品
少用肥皂、洗洁精一类的碱性用品。如果无法避免，可以带上乳胶手套，以减少对皮肤的直接接触。

文章插图
3均衡饮食
保持良好的饮食习惯，均衡膳食，多吃蔬菜水果及豆制品等，以补充人体所需的微量元素。
倒刺不是病，撕错易患病。“手指连心”，处理倒刺千万别犯懒。
戳
在看！
责任编辑：

• 健康生活 薯条一个月最多吃两次
• 跑步有效延长寿命，但是晨跑和夜跑哪一个好？这才是最佳时间
• 50岁后，寿命“短”的人往往有4个共性，若你一个不占，那很幸运
• “这将是疫情最后一个寒冬！”张文宏深夜发声，奥密克戎迎来克星
• 吃生姜加苹果，一个调料一个水果，连续吃一个月
• 肾虚|肾虚补不进去？一个固肾方，两味中药泡水，固肾填精、延年益寿
• 每天一个鸡蛋，是“养生”还是“损坏心血管”？研究后说出真相
• 严重|肝硬化不声不响，来时发出的3个“声音”，抓住一个或许也能避免
• 不适合饮茶的几类人
• 饮食|炒菜时一个习惯伤肾！不是盐！医生紧急提醒！