作用|血糖高吃什么好 这些食物可多吃( 二 )
小扁豆
小扁豆含有丰富的可溶性纤维素 , 具有降糖、降甘油三酯和有害胆固醇的作用 。 用小扁豆30~50克煮食 , 每天1次 , 对糖尿病合并血脂异常者有良效 。
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