文章插图
1.在一个小碗中倒入一些热开水,然后在开水中放一些盐,制成盐水 。盐水冷却后,将鲜豆腐浸泡在盐水中 。注意将豆腐完全浸入水中 。如果想延长保鲜时间,可以把小碗和豆腐脑一起放在冰柜里 。
2.豆腐富含多种营养成分,含有铁、钙、磷、镁等多种人体必需的微量元素 。还含有碳水化合物、植物油和丰富的优质蛋白质 。它被称为“植物肉” 。大豆蛋白的生物价值与鱼类相当 , 是植物蛋白的领头羊 。大豆蛋白是一种完全蛋白质,含有全面的氨基酸,几乎都是人体必需的 。而有些营养素在人体内的吸收率很低,但做成豆腐后,营养素的吸收率就提高了 。豆腐不含胆固醇,是高血压、高血脂、高胆固醇、动脉硬化、冠心病患者的药用食物 。
【豆腐放冰箱怎么保鲜一点】以上解释了豆腐如何在冰箱里保鲜 。本文到此结束 , 希望对大家有所帮助 。
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