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总而言之，以上介绍到的三类食物，是不建议男性朋友在日常生活当中过量的食用的，因为这些食物当中含有的物质会损伤男性朋友前列腺的健康，长此以往，对男性朋友的身心造成巨大的压力，那么想要维护前列腺的健康，可以多吃以上介绍到的两类食物，除此之外，还可以，在日常生活当中，坚持锻炼和规律的生活，这样内外相结合，才能够更好的促进身体的健康！

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