大家好|10块钱的核桃放到锅里蒸一蒸,真厉害,很多人都不懂,长见识了


大家好|10块钱的核桃放到锅里蒸一蒸,真厉害,很多人都不懂,长见识了
文章图片
大家好 , 现在已经进入了深秋季节 , 正是吃核桃的最佳季节 , 这个时候的核桃是最新鲜的 , 而且价格特别便宜 , 只要6块钱一斤 。
大家好|10块钱的核桃放到锅里蒸一蒸,真厉害,很多人都不懂,长见识了
文章图片
核桃是一种富含了丰富蛋白质 , 碳水化合物 , 甲磷等多种营养的坚果 , 核桃除了外壳不能吃以外 , 其他地方都是可以吃的 , 可以说是全身都是宝 。 平时我们在吃核桃的时候 , 都是直接去壳以后 , 就直接食用 。 作为这种核桃最常见的吃法 , 我平时也都是很爱吃的 , 每天都会吃上一两个 , 但是吃久了的话也会发腻 。
大家好|10块钱的核桃放到锅里蒸一蒸,真厉害,很多人都不懂,长见识了
文章图片
所以今天我就要给大家分享一个 , 核桃的美食做法 , 只需把核桃放到锅里蒸一蒸 , 再用我秘制的配方做一做以后 , 就能变成一道 , 非常美味的核桃酥 。 下面就跟着我一起来看一看 , 今天的核桃美食做法吧 , 然后你也动手学起来 , 家里有核桃的朋友 , 记得也试一试哦 , 看一看味道是否合你的胃口 。
大家好|10块钱的核桃放到锅里蒸一蒸,真厉害,很多人都不懂,长见识了
文章图片
【核桃酥】
原料:核桃 , 花生 , 白糖 , 红枣 , 枸杞 。
制作
1、首先我们要准备一斤核桃 , 然后把核桃放到蒸锅当中 , 盖上盖子 , 大火蒸5分钟 。
2、等时间到了以后 , 把核桃取出 , 再放到凉水里面迅速降温 。
3、在热胀冷缩的作用下 , 核桃的外壳就会变得特别软 , 这个时候我们再去去壳的话 , 就会特别方便 。
4、过凉后的核桃 , 我们只需用手轻轻一挤压 , 就能把核桃给挤碎 , 接着我们要把所有的核桃 , 全都剥离出来 。
5、准备配料 , 先准备一小把花生 , 用清水清洗干净后 , 再准备几个红枣和枸杞 , 用面粉水抓洗干净 。
大家好|10块钱的核桃放到锅里蒸一蒸,真厉害,很多人都不懂,长见识了
文章图片
6、清洗干净的红枣 , 记得用剪刀把它剪小块一些 , 去除里面的果核 。 然后起锅热油 , 锅中加入少许食用油 , 并把准备好的花生米加入锅中 , 炒干水分 。
7、小火翻炒5分钟 , 把花生米炒至酥脆后 , 给它出锅晾凉 , 再揉搓掉其表面的那层壳 。
8、另起锅 , 然后把准备好的核桃仁也加入锅中 , 开小火炒5分钟 , 炒干它里面的水分后 , 放一旁备用 。
9、起锅烧水 , 锅中加入100毫升清水 , 再加入60克白糖 , 等白糖熬溶化以后 , 再加入20克麦芽糖增加粘性 , 并将其熬成糖浆 。
10、把准备好的所有食材 , 全部加入糖浆中 , 将其搅拌混合均匀后 , 再把所有食材转入模具中 , 将其按压紧实再取出切块 , 即可直接食用 。
大家好|10块钱的核桃放到锅里蒸一蒸,真厉害,很多人都不懂,长见识了
文章图片
小贴士:
1、核桃中所富含的营养 , 是特别适合小孩子去食用的 , 能有助于大脑发育 。
2、这样的核桃美食做法 , 是一种非常不错的小零食做法 , 家里有小孩子的朋友 , 记得试一试 。
3、做好的核桃酥 , 可以用保鲜膜给它密封保存起来 , 平时想吃的时候 , 就可以取出一两块 。 正常情况下 , 可以保存半个月不变质 。
大家好|10块钱的核桃放到锅里蒸一蒸,真厉害,很多人都不懂,长见识了】来源:小雄美食