葡萄干吃什么好处


葡萄干吃什么好处

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葡萄干中铁和钙的含量非常丰富,对儿童、妇女和贫血虚弱的人来说是很好的滋补品 。能补血益气,温肾,治疗贫血和血小板减少 。它含有大量的葡萄糖 , 对心肌有营养作用 , 有助于冠心病患者的康复 。葡萄干还含有多种矿物质、维生素和氨基酸 。经常食用对神经衰弱、疲劳有很好的滋补作用 。
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