提醒大家:多吃两瓜三肉、常喝两水、忌一件事,助你舒服过三伏天( 二 )


忌一事
在三伏天 , 一定要忌吹冷空调 , 尤其是对着空调吹 , 这样容易引起湿气加重 , 导致身体一些部位 , 比如说颈、肩、腰、膝盖等 , 受到风寒侵袭之后 , 出现疼痛 , 还容易引起感冒、面瘫等现象 。
建议大家在开空调时温度不要低于26度 , 也不要长时间待在空调房里 , 以防高血压等心脑血管疾病的人容易“热中风” 。
注:图片来自网络