淀粉酶|常吃萝卜功效多，但萝卜碰此物，现在知晓还不晚

白萝卜属于凉性食物，因此在进入到胃经之后可以达到润肺止咳的效果，而且在白萝卜当中还含有大量的水分跟维生素C，是柠檬中维生素含量的十倍，因此在吃起来是非常清凉的，对于咽喉肿痛也可以起到很好的缓解效果。之所以说冬吃萝卜是因为萝卜中的水分比较高，可以缓解干燥的现象。
【 淀粉酶|常吃萝卜功效多，但萝卜碰此物，现在知晓还不晚】

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肠胃不好的人经常的吃白萝卜也是可以有效的帮助我们保护肠胃的，促进胃肠液分泌的作用，能让肠胃达到良好的状况。

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我们都知道萝卜是可以促进消化的，相信很多人都听过，萝卜被称为“自然消化剂”根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素，能分解食物中的淀粉和脂肪，促进食物消化，解除胸闷，抑制胃酸过多。帮助胃蠕动，促进新陈代谢，还可以解毒。

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萝卜不能和它一起吃！
1.不能和莲藕一起吃，会导致肠胃功能负担加重。
2.萝卜不能和与木耳一起吃，会诱发皮炎。