做2事，保持大脑年轻态多用脑。其实，若不想患上老年痴呆的问题，对于老年人来说，在平时也要多动脑，多看书，可以适当的下下象棋，打打麻将等。有利于维持大脑正常的功能运转，保持思维敏捷，预防记忆力下降等问题，帮助保持大脑年轻态，让你到老不痴呆。

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保持心情愉快。对于老年人来说，上了年纪之后，很容易产生焦虑的情绪，所以在平时，也要注重及时的改善，保持积极乐观的心态，这样有助减少神经系统的负担。同时也可以有效地提高大脑的兴奋度，帮助避免记忆力下降等问题，保持大脑年轻态，降低患上老年痴呆的几率。
【 根源|老年痴呆的根源被揭晓！3个看似养生的“好习惯”，劝你避而远之】

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