番石榴番石榴|聪明的女性都在吃3种食物，滋润肌肤、延缓衰老，早吃早好

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西瓜皮
西瓜皮薄薄一层贴在脸上，能够迅速补充水分，而且对于晒后的皮肤能起到修护作用。能够创造美白滋润的皮肤，增加皮肤弹性，减少皱纹，增加光泽。对痘痘也有舒缓作用，同时常吃西瓜皮不仅可以补水，美容养颜，而且还可以治暑温、中暑、口舌唇内溃疡。

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菊花茶
【 番石榴番石榴|聪明的女性都在吃3种食物，滋润肌肤、延缓衰老，早吃早好】饮茶是我们中国传统饮食文化中的一部分，其中有菊花制成的菊花茶，也是一种难得的保健养生茶，成为人们很喜欢的一种花茶，常喝不但能使人明目，还能起到清热解毒，改善上火的症状，同时其对改善口干、目涩也很有帮助。

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番石榴
番石榴是一种很常见的水果，是属于热带的水果，营养价值非常高，富含膳食纤维，食用后可以加速体内垃圾毒素的排出，有效清洁肠道，清除体内毒素，还含有非常多的维生素c，能够增强个人的免疫力。