冬瓜营养丰富，冬瓜有防癌抗癌功效，防治癌症的维生素B1和具有抗癌功能的硒在冬瓜中的含量相当丰富，另外冬瓜中的粗纤维还能刺激胃肠道蠕动，使肠道堆积的致癌物质尽快排出体外。
【 翻倍|常吃冬瓜好处多，和此物搭配营养翻倍，爱吃冬瓜的人得看看!】

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不仅如此，冬瓜具有养肾利尿的功效，冬瓜中所含的物质可以促进排尿，将多余的水分排出体外，对肾脏具有非常好的保护功能。

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冬瓜的搭配：冬瓜 海带：冬瓜和海带搭配能起到降血压、降血脂的功效。有妊娠高血压和妊娠期糖尿病的孕妇不妨多吃。

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大家爱吃冬瓜吗？

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