过程|高血压病友不想“肾早衰”，拖累下半生！降压过程中5点别大意并发症|肾脏

高血压目前已成为困扰很多人的慢性疾病之一，长期血压升高，就像身体里的一颗“定时炸弹”，不仅时刻威胁着血管的健康，还可能会累及全身器官，导致严重并发症比如中风、心绞痛、动脉硬化、肾衰竭等等。

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其中高血压肾衰竭是最为常见的高血压合并症之一。肾脏作为身体特别重要的器官之一，发挥着调节水、电解质、酸碱平衡的作用，同时也是排毒器官。而血压升高会直接导致水钠滞留，增加肾脏代谢负担，此前血液流通异常，会导致肾脏内出现供血供氧不足的情况，这就好比人缺血缺氧一样，造成的损害将是致命的，肾衰竭对身体也是致命的。
不过值得庆幸的是，高血压虽然危害大，但目前是可控的，只要稳住血压，肾衰竭等并发症的风险也不会很高。

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有些高血压病友在治疗过程中并不顺利，总是出现这样或那样的问题，从而耽误治疗，加重病情。今天总结了，高血压治疗过程中5个最重要的问题，病友们一定要谨记！
一、降压不要降得太快
血压正常情况下，血管弹性保持适中，当血压升高后，血管压力增大。长此以往，血管就会保持“扩张”的情况，难以恢复，从而导致高血压。
降压的时候，如果血压瞬间降低，就像做“过山车”一样，血管难以及时调节，就会引起心、脑、肾脏个器官突然供血不足，极易引发脑梗塞、心机疾病、急性肾衰竭等情况。
因此虽然血压升高对身体会造成持续性危害，但降低血压也要循序渐进，血压升高不是突然发生的，因此降低血压也要慢慢来。一般正常血压收缩压为140/90mmHg,舒张压为90/60mmHg之间，每天测量血压每两之间波动10mmHg范围内是正常的，超过甚至更高需要引起注意。

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二、无特殊情况，测血压一天三次
有些患者觉得反正在吃药，测不测的不重要。这是很大的误区。不同的患者用什么药、剂量大小、方案调整等依据都是血压，因此测量血压不是件小事。
测血压有这么几点注意事项，病友们要注意：一测量时姿势，无特殊情况都是端正坐姿，将胳膊放在与心脏水平的位置，进行测量。二每天三次，不能偷懒。由于生理变化不同，因此早中晚测量的血压也稍有差异，这样能掌握全天血压的情况。三服药前后也要注意测量血压，是检验药物效果的有效手段。

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三、服药谨遵“4原则”
目前治疗高血压最有效手段就是服用降压药，因此药物用的好坏往往决定了病友们下半生的生活质量。服用降压药，不少病友都存在很多疑问，比如服用哪种降压药好？哪种药更便宜？等等。
其实降压药没有好坏、贵贱之分，只有适不适合。再好再贵的药物你吃了不管用，也不算是“好药”，便宜的药你吃了管用就是对你来说的“好药”。
还要提醒大家服用时四项原则：初始小剂量、优选长效制剂、联合用药、用药个体化。服药时一定要严格遵照医嘱，别随意停药、换药、增减药，比较你不是医生。

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四、血压好不好，生活习惯很重要
高血压可以说是一种“生活健康”疾病，多数血压高的人都存在一些不良生活习惯，所以要长期维持血压稳定，还要检讨自己的一些生活习惯。