低血压|高血压吃药，夏天降到了90/50，如何调整用药？( 二 ) 高血压|血管紧张素|低血压

★高血压患者在夏季，如何预防血压偏低？●调整用药
血压持续波动的患者不宜调整用药情况，而对于血压控制情况较好的患者，在夏季如果血压下降，那么及时减量药物是非常有必要的，原药方案为复方制剂，那么可改为单方制剂。单一用药患者，上在原用药基础上减半服用。轻度高血压患者可暂停用药，但应每日检测血压，以便了解自身血压情况，如出现血压升高的话应继续服药，如短期内急速下降应及时就医。

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●自测血压
坚持每天用电子血压计测量2-3遍，避开饭后、洗澡后、运动前和就餐前后，测量前静坐半个小时再测量血压可得到稳定值。
●适当锻炼
适当进行有氧运动锻炼可以增强心肺功能，刺激心肌收缩和舒张，维稳血压，减少出现低血压，可以选择运动强度低的慢跑、散步，在运动中要适当增加盐分摄入，以防出现低钠而引发头昏。另外运动可以帮助调节内分泌、代谢功能，对维稳血压有积极意义。运动后还应适当补充维生素，帮助加快身体代谢和及时补充身体电解质，预防低血压。避免在阳光直射的环境下进行运动，运动时要注意避开下午2-5点高温时间段，以免引发中暑及血压波动，
●注意室内外温差
夏季多数人习惯呆在空调房内，进出空调房都会引起小幅度的血压波动，因此为了保险起见，高血压患者夏季空调温度最好控制在24-26°，与室外温度相差不超过5°为宜，避免因室温波动影响血压。另外，室内外环境下，都需要保持一定的饮水量，一天保证2000-2300ml，切勿一次饮水量过大，大量饮食会导致血容量升高，冲击血管。在夏季夜间睡觉时，患者血压也会小幅度波动，因此在睡前应按时服药，避免引发夜间血压不稳，导致器官负荷量超重。

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【 低血压|高血压吃药，夏天降到了90/50，如何调整用药？】一年四季的温度在不断变化，人体内血压值也会随之波动，因此对于高血压患者，在夏季普遍会出现血压短暂性降低，切莫因此而自行停用药物，如果在夏季停药或者没有按病情适当减少药量，那么等到冬季时，血压会上升，进入恶性循环，从而引发心脑血管疾病。