综合症|颈椎病的十大危害，其中一个最严重，摊上就完了！( 二 ) 颈椎

白天疲劳的颈椎，夜间没有得到足够的时间恢复，日积月累就会造成颈椎疼痛。
温馨提醒：夏季一定要保证充足的睡眠，给颈椎充分的休息。
4、经常吹空调
在空调房待久了，容易引起肌肉组织痉挛、疼痛。颈部肌肉痉挛不但会造成肌肉和韧带劳损，颈椎的生理活动度也会发生改变，诱发或加重颈椎病。
颈肩部尽量不要对着空调或风扇吹，如果需要长时间待在空调房工作，最好穿件外套，也可以戴条纱巾，以免颈部受凉。
5、冲冷水澡
白天热到汗流浃背，回家后常想痛痛快快洗个冷水澡。不过，寒凉很可能诱发颈椎病，导致第二天出现头不能动、手脚麻木的现象。
颈椎病患者平时要避免洗冷水澡，温水冲澡更能帮助恢复精力。
如何治疗颈椎病？
西医：药物治疗、牵引、手术
初期服用颈复康颗粒，含有止痛和麻醉成分，治标不治本；
中期到医院做牵引，俗称吊脖子，由于力度和角度不好掌握，很容易造成医疗事故；
晚期到医院做手术，成功率为95%，还有5%的意外。而手术成功后还有可能二次复发，5年30%，10年50%。
中医：针灸
中医认为人的生命主要是由气血构成的，而经络则是全身气血运行，联络五脏六腑、沟通上下内外的通道。
通过针灸刺激穴位，疏通经络，调理气血，缓解中枢神经的紧张性，促进新陈代谢和血液循环，改善血管的弹性，从而降低血液粘稠度，软化血管，达到治疗的目的。
通过针灸治好颈椎病的案例不在少数，但针灸治疗的疗程很长，很多颈椎病患者因为没时间、嫌麻烦、怕扎针痛等等，一直没有接触过针灸。
其实这些问题都不是事，如果家里有一台颈养治疗仪，在家里就可以做针灸，可以有效治疗颈椎病，让您的身体早日康复。