5、瑜伽
瑜伽是一项非常好的养生方式 ， 而且美国科研人员也发现经常练瑜伽也可以提高智力水平 。
练瑜伽可以使我们的心情放松 ， 思维变得安宁 ， 特别是向后屈伸的姿势能促进大脑的供血 。
6、乒乓球
乒乓球是我国的国球 ， 而且乒乓球需要很大的反应能力 。 打乒乓球是因为我们都是处于紧张的四个状态 ， 这样也能很好的促进大脑的血液循环 。
而且打乒乓球 ， 我们的眼球是随着球而运动的 ， 这样也可以使眼球到外地交替收缩和舒张促进眼球组织的血液循环 ， 可以促进视力的增长 。

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