所以要在正常人的基础上增加30%~80%的热量摄入 ， 多吃主食米和面 ， 但最好不要选择精致细粮 ， 否则会导致血糖过高 。

1、应补充营养



2、宜高蛋白质
甲亢患者对蛋白质的分解速度也是十分快速的 。 为了保证肌肉组织对蛋白质的需求 ， 缓解疲乏无力的状态 ， 就需要增加蛋白质的摄入 ， 每天喝500毫升~700毫升的牛奶 ， 适当多吃鱼肉豆腐等 ， 但是避免含有饱和脂肪酸的牛肉 ， 猪肉等 。

3、宜多喝水
甲亢患者夏天经常会出现多汗 ， 腹泻等症状 ， 而如果不及时补水的话 ， 也会给患者带来比较严重的脱水情况 。 甲亢患者每天喝1500毫升-3000毫升的水就可以缓解多汗、腹泻带来的不良反应 。

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