症状|武维平讲乳腺增生的症状及调养月经|月经周期|乳房

乳腺增生对很多女性朋友们来说并不陌生，但是很多女性因缺乏对其的认知，导致乳腺增生恶化，对身体造成了巨大的损失；是划不来的。武维平主任给大家详细讲解一下乳腺症状表现极其调养方法。
乳腺增生的症状
1、乳房疼痛
常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。疼痛以乳房肿块处为主，亦可向患侧腋窝、胸胁或肩背部放射;有些则表现为乳头疼痛或痒。乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失;疼痛亦可随情绪变化而波动。这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点。
2、乳房肿块
肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，好发于乳房外上象限，亦可见于其他象限。肿块形状有片块状、结节状、条索状、颗粒状等，其中以片块状为多见。肿块边界不明显，质地中等或稍硬韧，活动好，与周围组织无粘连，常有触痛。肿块大小不一，小者如粟粒般大，大者可逾3～4cm。乳房肿块也有随月经周期而变化的特点，月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。

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3、乳头溢液：
少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，草黄色或棕色浆液性溢液。
4、月经失调：
本病患者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。
5、情志改变：
患者常感情志不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后加重
乳腺增生的调养
1、心理因素对乳腺增生的影响很大，心理承受能力差的人在日常生活中更应注意,少生气,保持情绪稳定,保持活泼开朗心情即有利增生早康复。
2、保持规律的作息：熬夜对于身体的伤害是有目共睹的，因此每天保持充足的睡眠就显得十分重要。
3、少吃油腻的食物：尤其是煎炸的食物，这类食物中含有很高的脂肪，长期吃引起肥胖，从而造成乳腺增生症状的加重。
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