常喝|老中医提醒三伏天常喝此汤，好处多多，清暑泄热，明目解毒！排骨|香菇|红枣

老中医提醒:三伏天常喝此汤，好处多多，清暑泄热，明目解毒！有些人吃不惯苦瓜，不过小编家人都爱吃，吃起来稍微有点苦甘苦甘的挺好喝也很改腻，加上香菇的香味和红枣的甜味真是很不错的一道汤，这也是小编家常做的汤．苦瓜有清暑泄热，明目解毒的功效，苦瓜有明显的降血糖的作用，是糖尿病患者理想的食品。

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有些人吃不惯苦瓜，不过小编家人都爱吃，吃起来稍微有点苦甘苦甘的挺好喝也很改腻，加上香菇的香味和红枣的甜味真是很不错的一道汤，这也是小编家常做的汤．苦瓜有清暑泄热，明目解毒的功效，苦瓜有明显的降血糖的作用，是糖尿病患者理想的食品。苦瓜排骨汤材料排骨，苦瓜，红枣，香菇，盐做法1.排骨剁小段，飞水，冲洗干净备用;

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2.苦瓜去瓢后切大块，香菇\红枣泡发;3.沙锅中放排骨，红枣，香菇加足水大火烧开后改中火吨至排骨接近酥烂。4.放入苦瓜再煮至苦瓜用快子可以轻易挫过去，下盐调味即可。

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每日话题:各位看官你喜欢喝苦瓜排骨汤吗？记得三伏天多喝一点哦！欢迎在下方吐槽分享一下看法！（图片来源于网络）