它和西葫芦的完美结合，排毒清垃圾，还能抗癌减肥，错过太可惜！

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说到洋葱大家都不陌生了，洋葱是常见的抗癌食品，富含硒元素和槲皮素。常吃能起到抗癌的作用，对于女性来说，洋葱还能美容抑制衰老，排出体内毒素，虽说气味有点大，但效果却是非常不错的。?

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洋葱和西葫芦搭配，那简直堪称完美，西葫芦能将糖类转化为脂肪的功能进行抑制，因此它还有“天然健康食品”和“天然减肥美容食品”的美称。其次，西葫芦还能保护肝脏和预防糖尿病，所以说这两种食物炒在一起，效果是非常不错的。

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做法：1、将西葫芦和洋葱洗净切好2、坐锅点火放入油，油温4成热时倒入葱花姜片，放入洋葱块继续煸炒，再将切好的西葫芦放入3、待西葫芦煮熟后放少量枸杞，再勾少许芡用大火翻炒即可出锅做法也非常的简单，排毒清垃圾，还能抗癌减肥，错过太可惜！（以上图片来源于网络）

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