民间|民间老医生教的土方子，补血这样吃管用，一天一碗，亲测有效！红糖|红枣|小厨

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民间老医生教的土方子，补血吃它管用，一天一碗，亲测有效，以前在农村，妈妈年轻时贫血，有个老医生，因为也是带点亲戚的关系，所以就教了妈妈这个土方子，说补血吃它最管用，要不是亲戚，人家都不会告诉你，后来妈妈照着吃了一个月，果然不再贫血，要不说高手在民间呢？其实很多民间的土方子还是真的很管用的。

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前段时间小厨也查出轻度的贫血，女人嘛，因为生孩子，再加上每个月经期，多多少少会有些贫血的，所以也没有好恐慌的，食补就能解决，于是就按照老医生的教的土方子也吃了起来，每天一碗，不仅补血可以吃，来大姨妈时女人也可以吃，补血美容。可比吃补药强多了。今天小厨就把这个方法分享给大家，希望对你们也有帮助哟。

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【红糖红枣煮鸡蛋】食材：块状红糖，红枣，土鸡蛋，1、准备好所有的食材，量多量多少按自己的食量来，我用了五颗红枣，一小块红糖，一个土鸡蛋。

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2、把土鸡蛋外皮洗干净，红枣也用水冲下，和红糖一起放入砂锅中，加入半锅的水。

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3、煮十分钟的样子，鸡蛋熟了之后捞出，把蛋壳剥掉。再次放入砂锅中煮。

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4、煮至把红枣煮烂之后，就可以开吃了。甜甜的，暖暖的，每天一碗，好喝又补血。

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