误区|冰箱不是保险箱!五大蔬果的贮藏误区,看看你有没有做错( 二 )


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既然曾教授已经大显身手,那北京的许大厨也不能落后,他做一道地道老北京家常菜——炒合菜。
特级厨师菜炒合菜
误区|冰箱不是保险箱!五大蔬果的贮藏误区,看看你有没有做错
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五花肉切丝,绿豆芽要选短粗的去掉头和尾,用开水泡发粉丝,菠菜选择根茎部分,不用叶子。
将豆芽焯水,去掉豆腥味。
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热锅凉油,放入五花肉煸香,加入大葱、姜、蒜、料酒、红烧酱油炒香,再放入焯好的豆芽、泡好的粉丝、菠菜、盐、鸡精,炒熟后盛出。
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炒合菜有很多种版本,今天许大厨把鸡蛋和菜分开炒,再把鸡蛋盖上去,这叫“炒合菜、盖被子”。
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鸡蛋打散,加入一点点盐调味,再加一点水,摊出来的鸡蛋比较嫩。
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锅中倒油,低油温倒入鸡蛋液,摊成蛋饼,盖在炒好的合菜上,这道菜就做好了。
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这道菜虽然看起来简单,但是非常下饭,特别是夏天没胃口的时候吃,绝对开胃,饭小二吃了整整三碗!
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看了蔬果贮藏的正确方式,饭团们买回家的蔬果可就千万不要一股脑直接扔进冰箱了哦~
误区|冰箱不是保险箱!五大蔬果的贮藏误区,看看你有没有做错】来源:CCTV回家吃饭