文章插图
保持良好的心态。研究证明，良好的心态是健康的基石，也是预防提前衰老非常重要的一环。我们在日常生活中可以看到，那些心态好，整天乐呵呵的人，一般都不显老。因此，女人平时一定要保持良好的心态，凡事不要过于计较，要乐观开朗。做好皮肤的护理工作。女人从25岁开始，皮肤就开始走下坡路。因此，女人平时一定要注意皮肤的护理，做好清洁工作是最基本的要求。如果条件允许，可以定期进行保湿和保养工作。出门时，一定要记得防晒。注：图片来自网络

• 脏腑|重庆肿瘤专科医院：中医帮你调和气血，平衡阴阳
• 党参|“一物”被李时珍誉为赛人参，男人吃了强身健体，女子吃可补气血
• 肠胃|萝卜是胃病“加速器”？消化科主任：冬季养胃，4物尽早撤下餐桌
• 中医养生|【中医养生】气血充盈百病不生 气血足不足可以自己测一下！
• 造血|老人容易贫血？吃阿胶补养气血可以吗？4类老人建议避开
• 运动|测一测，你的气血得几分？
• 红豆|多家医院联合声明：停止食用“1种面”，或是肝癌的加速器，尽量少碰
• 萝卜|萝卜是结节的“加速器”？医生：不想甲状腺被掏空，远离“2绿”
• 感冒|《气血运行影响心脏功能——心悸篇》
• 4亿国人血脂异常，达标率不足三成，专家：调脂也需“中国特色”