月经两三天就干净和一周才干净,哪种更健康?文章告诉你答案( 二 )

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2、桂圆
桂圆作为一种滋补佳品 , 能够帮助养气血 , 健脾胃 , 而且还可以促进体内雌激素的分泌 , 加速子宫内部补血以及湿寒之气的排出 , 起到保养子宫的效果 。
同时也可以改善月经量少 , 月经不调的问题 , 保持子宫内部干净 , 让你的身体慢慢恢复正常功能 。

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女人月经期间 , 属于特殊时期 , 一定要注重做好保养工作 , 注重清淡饮食 , 也要勤换卫生巾 , 注意个人的卫生 , 多喝热水 , 注重腹部保暖 , 这样才有利于身体子宫的健康 。
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