口味|河南人口味常年“咸”出平均值，别让美食伤了大家的“心”( 三 )
8.购买加工食品 ， 先看营养标签 ， 少选高钠食品 。
9.儿童用盐量比成人更少 ， 要精心设计食谱 ， 多种味道搭配减少用盐 ， 选择低盐零食 。
【口味|河南人口味常年“咸”出平均值，别让美食伤了大家的“心”】10.合理膳食 ， 吃动平衡 ， 多饮水 ， 兴健康饮食新食尚 。
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