低血糖时 ， 脑细胞仍在消耗葡萄糖 ， 如果我们无法补充葡萄糖 ， 脑功能即呈现障碍症状 ， 脑组织的一些功能如神经递质代谢、血一脑屏障功能、电解质转运等出现障碍 ， 出现急性应激性脑损害 。
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低血糖如果持续时间较长或者反复发生 ， 大脑神经细胞可能出现变性与坏死、脑水肿等变化 ， 甚至导致脑功能永久性发生障碍或死亡 。
突发低血糖应该怎么办？
如果碰到低血糖发生 ， 病人就需要卧床休息 ， 减少消耗能量的活动及停用一切导致血糖降低的药物 。
轻症低血糖我们可以迅速地补充糖块或含糖食物来缓解和改善 。 糖尿病患者外出需随身携带糖块 ， 出现低血糖症状时立刻含化 。
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对于低血糖症严重的患者 ， 在迅速补充血糖、监测血糖的同时必须到医院静脉推注高糖治疗 。
如何预防低血糖？
对于在日常生活中如何预防低血糖的发生 ， 我们有以下几点建议：
1.日常饮食中适当进食主食 ， 空腹不要运动 ， 运动在饭后进行 ， 且运动量不宜过强、时间不宜过长 。 家中常备血糖仪 ， 发作时可以做到指尖血糖监测 。 平素有过低血糖症状的患者建议口袋或背包常备糖块 ， 以备不时之需 。
2.对于糖尿病患者 ， 尤其应用胰岛素促泌剂或者胰岛素治疗时 ， 外出口袋随时备有糖果 ， 且警惕药物性低血糖 ， 需要专业医师长期个体化调整用药方案 。
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3.对于容易出现夜间低血糖症状的患者 ， 则通过适当的睡前加餐可预防夜间低血糖 。
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4. 对于非糖尿病患者反复发作低血糖反应 ， 应及时就诊明确低血糖病因 。
本文专家:廉文瑞 ， 山西省人民医院全科医疗科主治医师
本文审稿:陈海旭 ， 解放军总医院第二医学中心 ， 副所长 ， 硕士生导师

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