气滞血瘀|一个活血化瘀的经典方剂，4味药，横扫肩痛臂痛腰痛腿痛足跟痛！杞菊地黄丸|明目|手术治疗|菊

中医说痛是怎么来的？不通则痛。气血堵在局部，不能濡养筋脉，这个时候，人的感觉就是痛。那么，反过来，通了自然就不痛了。所以中医说止痛，其实是在疏通气血。民国时期，有一位非常厉害的老军医，叫张锡纯，在当时的国内，他的医术称得上是数一数二的。张锡纯创立了一张方子，叫活络效灵丹，记载在他的大作《医学衷中参西录》中，方子很简单，只有四味药，专门对治瘀血阻滞导致的各种疼痛。活络效灵丹：当归、丹参、乳香、没药各15克，水煎服。

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这是原方的剂量。需要强调的是，这个方子不好喝，尤其是加了没药、乳香以后，所以脾胃虚弱的人，量不要大，量大容易引起呕吐。建议按比例酌减。比如，每味药可以用到5克或者3克。不过，药虽然难吃了些，但效果也是一级棒，正如它的名字一样，治起痛来有如灵丹妙药。用张锡纯先生自己的话说，此方治内外疮疡，心腹四肢疼痛，凡病之由于气血凝滞者，恒多奇效。来看一下这个方子。乳香和没药原产于国外，是舶来品，合起来叫海浮散，意思是漂洋过海，不远万里来到我们国家。乳香和没药都是树脂，是树木分泌出的一种油脂，最初被一些皇宫贵族拿来做香料，后来才开始入药。也是因为香，所以非常善于走窜，没药偏于理血，乳香偏于理气，治血为什么要治气呢？因为气为血之帅，气行则血行。身体里的这个血啊，要想让它上上下下的流通起来，首先得把气补足，这就好比那平静的湖面，风一吹，就泛起粼粼波光。

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乳香和没药，一个在气的层面上疏通，一个在血的层面上疏通，行气活血的同时又不会耗伤正气，张锡纯非常看重这两味药，并大加赞赏，“诚良药也。”乳香和没药还能生肌。就是说皮肤有了溃烂，把乳香和没药捣烂敷上去，一方面把败浊死血化掉，一方面把新鲜气血引过来，濡养病灶部位，让受损的肌肉快速长回来。说完乳香和没药，再来说说当归和丹参。当归是古人最爱用的药材之一，有十方九归之说。十个补血的方子里有九个都能用到当归，因为它活血又补血，血瘀的，它能给你破开，血虚的，它能给你补上。这叫能通，能补。丹参也是通中带补的一味药。古人有一句话叫，一味丹参饮，功同四物汤。四物汤有着非常好的养血活血的作用，而一味丹参就能抵得上四味药的作用。你说它厉害不？只不过相比之下，丹参活血的作用更突出一些。四味药组合在一起充分践行的是活血化瘀的宗旨。因为生气，跌打损伤，感受风寒，脏腑经络气血不通，导致的不通则痛，不管是肩痛、臂痛、心痛、腹痛，还是腰痛、腿痛、足跟痛，都可以用。《医学衷中参西录》记载，说有一个人身体素质一向不怎么好，有一天他到邻村去拜访一位友人，二人许久不见，可以说是相谈甚欢，直到凌晨，这人才顶着料峭的风寒往家走。走到一半儿，就觉得两腿酸麻，虽然是冬天却出了一身汗，这人也顾不上老祖宗说的什么远寒凉了，坐在冰冷的地上就开始歇息，这一歇不要紧，回到家便觉得两腿疼痛不已，年近五旬的人，居然痛的号啕大哭。

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张锡纯一看，这是风寒把气血经络流通的道路阻塞了，就在活络效灵丹的基础上加了点发散风寒的药物，很快，这人就痊愈了。又有一妇人，常常觉得后脖子疼，还有种僵硬、紧绷的感觉，这种感觉从脖子一直延伸到后腰，看了很多大夫，用了祛风的，养血的思路，都没能治好。到后面竟然坐不起来了，每天只能躺在床上，一日三餐由家人伺候。张锡纯诊完脉，发现这妇人是气血瘀滞，导致新鲜气血过不来，不能濡养筋脉，最后也是用活络效灵丹给治好了。除了止痛，张锡纯还说了，这活络效灵丹啊可以治癥瘕。什么是癥瘕？就是肿块。比如，子宫肌瘤，卵巢囊肿等等。这种病大多和气滞血瘀脱不了关系。张锡纯就曾诊治过这么一个人，三十多岁，什么毛病呢？小肚子那里长了个肿块，刚开始摸上去还是软软的，又过了几天，再一摸，硬的像石头一样。这人担心坏了，赶忙跑去找张锡纯。怎么回事呢？原来这人前段时间走夜路，因为害怕，一路上提心吊胆，回到家就觉得肚子里好像有一团气结在那块儿了。张锡纯一听，这不就是气滞血瘀么？就给他开活络效灵丹，用此方来行气化瘀。那人只喝了十剂，肿块就消失了。这就是大名鼎鼎的活络效灵丹。只要你的疼痛是因为气血凝滞，就可以用，这个范围就很广了，无怪乎有人说它是“治痛之灵丹”。