高血糖也分前期、后期？若感到这些明显变化，可能降糖迫在眉睫高血糖也分前期、后期？若感

高血糖也分前期、后期？若感到这些明显变化，可能降糖迫在眉睫
人类本身就是一个比较脆弱的动物，虽然我们身体也有一定的免疫能力，但是在面对很多疾病的时候，免疫系统也无能为力，所以我们发明了各种医疗技术，目的就是为了能够给我们的身体健康多家一层保护，但是这也让很多人变得更加肆无忌惮，因为对医疗技术有着强烈的依赖心理，所以对身体健康状态降低了关注度，但是目前有很多疾病依旧没有办法用当下的医疗技术攻克，所以一旦出现，只能够扛着，比如细胞变质，高血糖等等。
高血糖其实很早就已经出现，但是并没有引起人们太高的重视，因为它属于一种慢性疾病，所以短时间之内并不会给身体健康产生太大的威胁，这也导致很多人直接忽略了它的存在，从而耽误了前期最佳的治疗时间，一旦等到它慢慢恶化，就会引发糖尿病，而目前我们对付糖尿病的办法只能是坚持服药和控制饮食双管齐下，但并没有办法完全根除。

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【高血糖也分前期、后期？若感到这些明显变化，可能降糖迫在眉睫】高血糖也分前期、后期？
其实无论高血糖还是糖尿病都分前期和后期，高血糖前期是最容易被控制的时期，如果错过了，那么高血糖后期就会出现糖尿病，如果糖尿病前期仍然没有把握好，那么就会因为血糖高导致血液粘度增强，从而引起血液循环受阻，进而出现血管破裂等危险，而在高血糖后期来临之前，身体一般都会发出一些明显的信号，若能够把握住，或许能够让血糖回归稳定。
若感到这些明显变化，可能降糖迫在眉睫
视物模糊
当血糖升高到一定水平，血液循环就会受到很大阻碍，从而对眼部神经以及血管产生强烈的压迫，从而出现视物模糊的情况，很多人会把这种情况和视力下降混淆，也就容易错过最佳治疗时间，其实很好区分，其中视力下降的视物模糊会是持续性的，而因为血糖高引起的食物模糊会呈现间歇性，而且间歇周期会越来越短。

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小便泡沫多
正常情况下，小便的时候基本上都会有泡沫产生，但是基本上都比较少，而且会在短时间内消失，但是如果发现小便的泡沫增多，而且长时间没有消失，那就可能是因为血糖升高对肾脏产生一定影响，使得肾脏无法有效过滤小便中的蛋白。

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心跳加速
我们身体内部遍布着大量的血管，也正是血液的循环给身体提供氧气、新鲜的血液、运行所需的能量以及大脑下达的指令，而心脏是血液出发地也是终点站，可是如果血糖达到一定高度，就会引起血液循环受阻，从而心脏压力增加，跳动速度加快，就连呼吸也会受到影响。

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如何降血糖
学会吃
对于糖尿病人群来说，饮食是一件非常重要的事情，所以想要调控血糖，就要了解应该吃什么，不能吃什么。首先要保证每一餐的营养，但是要控制饮食量，每顿饭不要吃太饱，而且要尽量避免甜食，同时尽量少吃那些精细的粮食，以粗粮为主，这样能够有效调控血糖水平。

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学会动
血糖之所以升高的一个主要原因就是摄入体内的能量没有被充分消化，而是转化成了糖分在身体内堆积，所以如果通过运动，就能够有效的消耗摄入体内的食物以及能量，减少糖分堆积，而且通过运动还能够有效增强胰岛的活性，从而增加胰岛素的分泌，从根本上达到降血糖的效果