胃酸|科治好:饮料喝多了有什么危害

据科治好了解,近日陕西宝鸡一位体重达270斤的18岁小伙连喝8瓶碳酸饮料后昏迷进ICU,被送至医院就医 。 据科治好了解,患者四年前曾因原发性甲状腺功能减退致饭量大增,每顿可吃下8个馒头,体重飙升至270斤 。 医生称,经查患者被确诊为糖尿病酮症酸中毒,通过补液降糖目前生命体征平稳,未来如按计划减重,有望恢复 。
科治好认为饮料中含有大量的糖分,这也是为啥喝起来口感很好的原因 。 但经常喝饮料是不健康的,饮料喝多了有什么危害?
科治好认为,饮料喝多了主要有以下危害:
1、引起肥胖 。 科治好认为,碳酸饮料含糖量高,过多饮用容易导致肥胖 。 常喝碳酸饮料还会给肾脏带来很大的负担,这也是引起糖尿病的隐患之一,血糖偏高者不宜饮用 。
【胃酸|科治好:饮料喝多了有什么危害】2、引起肠胃不适 。 在科治好看来,碳酸饮料含有大量的糖、香精、碳酸氢钠等,因此呈弱碱性 。 人大量饮用后,这些物质就会中和、稀释胃酸,降低胃的消化能力 。 此外,酒后喝碳酸饮料,还会刺激胃粘膜,减少胃酸分泌,导致出现胃肠炎和胃痉挛等症状 。
3、可能诱发贫血 。 据科治好了解,碳酸饮料含有磷酸盐成分,磷酸盐在进入肠道后,会与肠壁的铁离子产生化学反应,形成不溶性铁盐,从而妨碍人体对铁的吸收 。 经常喝碳酸饮料,容易诱发缺铁性贫血 。
4、易得龋齿 。 科治好认为一般的饮料对牙釉质都具有不同程度的脱矿作用,能导致牙釉质中钙和磷的溶出 。 其中,以果汁类的钙和磷总溶出量为最高 。 这是因为果汁类饮料中含有天然果糖、葡萄糖,这些成分会对牙齿带来一定程度的损害,增加致龋的危险性 。
5、阻碍钙的吸收 。 科治好认为碳酸饮料中含有磷酸,摄入大量磷酸会影响机体对钙的吸收,引起钙、磷比例失调 。 儿童和青少年处于骨骼发育的重要时期,经常喝碳酸饮料,对骨骼的生长发育影响很大 。 随着年龄的增长,中老年人对钙的吸收逐年下降,大量饮用碳酸饮料,发生骨质疏松的风险更大 。