社区|三伏贴最近路径！丰台72家社区卫生服务机构预约方式看这里穴位

三伏天就要到了，冬病夏治的三伏贴又开始火起来！今天丰台智慧家医微信公众号公布了丰台区内72家社区卫生服务机构三伏贴的预约方式，方便居民选择最近的路径，在家门口接受贴敷三伏贴服务。

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【 社区|三伏贴最近路径！丰台72家社区卫生服务机构预约方式看这里】三伏贴是将“冬病夏治”的中医治未病理论与“天灸”相结合，在夏季三伏天施行穴位贴敷用以预防和治疗虚寒性病证的一种中医外治法。天灸又称冷灸、发疱灸，是一种无需艾火的灸法，于人体相应的穴位敷贴某些药饼，通过刺激穴位，从而激发人体免疫调节机制，以防治疾病的一种传统疗法。
适用于哪些病症呢？适用于多种反复发作呼吸系统疾病及过敏性病症，如慢性支气管炎，支气管哮喘，过敏性鼻炎，慢性鼻炎，体虚性感冒咳嗽，慢性哮喘等疾病。
三伏贴什么时间贴敷呢？传统穴位贴敷的时间为农历三伏（初、中、末伏）每伏的第一天开始，每伏的任何一天均可，以晴天的10：00-17：00为佳。要每伏连贴3天，每天1次，每次贴敷2-8小时，4-6小时最适宜。
贴敷三伏贴前要向正规医院的医生详细了解自己是否用此方法，贴敷期间的饮食应清淡，应慎食海鲜、牛羊肉及辛辣刺激性食物和肥甘滋腻及食冷饮和冰冻食品，少喝酒、少抽烟。贴敷后不要过分活动，要保持贴敷局部清洁。去掉药物后宜洗温水澡，不宜洗冷水澡。对于贴敷处皮肤及残留药膏等，只可用温水洗涤，不可用肥皂、浴液等搓洗。贴敷期间宜穿干净、柔软、宽松、透气衣衫。贴药期间最好避免空调、电扇直吹，避免皮肤遇凉而毛孔收缩，影响药物吸收。入睡前一定要将贴敷的药物揭掉。
2021年穴位贴敷时间参考表
初伏（7月11日-7月20日）共10天
贴敷时间：7月12日-7月14日（3天）
中伏（7月21日-7月30日）共10天
贴敷时间：7月21日-7月23日（3天）
闰中伏（7月31日-8月09日）共10天
贴敷时间：8月2日-8月4日（3天）
末伏（8月10日-8月19日）共10天
贴敷时间：8月10日-8月12日（3天）