建议|三伏天:冬病夏治正当时
“热在三伏 , 冷在三九” 。 三伏天转眼到来 , 对于普通人来说 , 三伏天是酷热难耐的 。 但在中医看来 , 三伏天却是养阳驱寒、治已病、防未病的最好日子 , 是进行贴敷、艾灸、“冬病夏治”的最佳时机 , 三伏贴就是最佳良药 。 上午(9日) , 采访人员就“三伏贴”的相关知识咨询了市中医医院的医生 。
据介绍 , 三伏天为一年之中最热的时日 , 此时阴气被
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迫伏于地下 , 故称之为“伏” 。 中医有“伏邪”致病的观点 , 外邪侵犯人体肌表 , 出现发热、恶寒、头痛等症状 , 随着病邪不断深入 , 或因失治误治 , 导致外邪深伏于人体 。 三伏时节 , 三伏贴借助自然界阳气的升发 , 在药物的辅助下 , 能够发挥温通经络、散寒祛湿、理气活血、温阳等治疗作用 , 充分体现了中医“春夏养阳”“未病先防”的治未病理念 。
市中医医院医师 陈雅芳:天灸三伏贴疗法使用的人群十分广泛 , 阳虚型的患者都是可以使用 , 如哮喘、慢性咳嗽、慢性胃痛、关节疼痛、痛经、失眠等 , 但对于一些阴虚内热、火盛的病人和三岁以下的婴儿童是不建议的 。
三伏贴一般选用辛温发散、祛寒除湿、易于透皮的温热药物配制而成 。 其中白芥子、细辛、甘遂、延胡索、生姜、肉桂等为三伏贴常选用的药物 。 医生提醒 , 多数三伏贴贴敷者局部皮肤会出现色素沉着 , 因此要注意贴敷时间以及清淡饮食 。
市中医医院医师 陈雅芳:在天灸之前 , 建议着装轻松简便的衣服 , 贴敷的过程要注意时间控制 , 建议控制在1-2小时之间 , 儿童的时间需要减半 , 控制在0.5-1小时之间 。 贴敷后 , 需要饮食清淡 , 尽量避免进食韭菜、牛羊肉等容易导致过敏、阳气旺盛的食物 。
文字:刘贻敏
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