古代|古代的大将画像几乎都是“啤酒肚”，他们为何没有八块腹肌呢古代|武将|肌肉|僧格林沁

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因此不少人都说，古代这些将领一看就不禁打，都是一些身材走样的中年大叔，如今的那样八块腹肌、大块肌肉的健美先生一个就能打十个，这种说法自然是引发了很多人的反对，对于支持者而言，他们觉得八块腹肌就是肌肉、力量的象征，而对于反对着而言，八块腹肌和古代将军的力量根本没法比。

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不但需要规范的，健康的饮食，比如蔬菜、水果，并且不能吃高油高热量的食物，这对于古人而言是绝对不可能做到的，对于古代的将领而言，累了就吃肉，渴了就喝酒是一种很常见的生活状态，不要觉得这样不健康，经常有人拿古代将军平均寿命低，而如今的健美达人比较长寿说事，认为每天喝酒吃肉会影响身体健康。【 古代|古代的大将画像几乎都是“啤酒肚”，他们为何没有八块腹肌呢】

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而如今的健美达人们，虽然更加长寿，但那是因为如今的医疗技术发展而得到的，事实上绝大多数身体大块肌肉的减没达人都会因为晚年无法锻炼而痛不欲生，身体内的乳糖无处可去一直折磨他们的精神和肉体，曾经有一个健美达人在参加节目时直言自己曾经为了健美冠军三个月不吃谷物，不吃盐，只靠鸡胸肉这样的食物。

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古人的样貌因为时代久远已经无从考据了，但是清朝的近代武将就能看出一部分端倪，晚清著名武将僧格林沁和民间著名武术大师霍元甲的照片相比，很容易便能发现霍元甲的提醒更加壮硕，而僧格林沁的体型更加臃肿，这是因为僧格林沁是清军高官，经常能吃到山珍海味，因此体型自然比霍元甲这样的民间人士体型更加臃肿。

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而且就算如此，霍元甲的体型和那些传说中的大力士、健美达人也比不了，根据霍元甲好友刘振声的描述，不难发现与霍元甲比武的日本大力士更加壮硕，也更加高大，依旧不是霍元甲的对手。并不是说健美达人、肌肉、腹肌不好，适当的拥有肌肉对人而言当然是益处大于害处，入古代武将那样胡吃海喝自然也是不健康的，但是健美比赛发展到如今，已经由最初的展示人体肌肉美变成了纯粹的肌肉堆积，多肌肉，八块腹肌，看起来确实比啤酒肚的古代武将更加勇猛，但是对于健美达人而言，肌肉只是工作，对于古代武将而言，暴力确是生存，谁对谁更重要一目了然。