吃药的5个误区，你知道吗？快来看看

【吃药的5个误区，你知道吗？快来看看】咱们这儿，患有慢性疾病的人较多，这类老病号，通常需要长期服药。但是，很多人往往取完药，没问清服用方法，扭头就走；回到家也不认真阅读说明书，按着个人感觉吃药；甚至，什么时候想起来，就什么时候吃。这样吃药，不仅影响效果，还可能带来不良反应。这其中有5个常见的误区，需要小心避开。

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吃药的第1个误区，是搞错服药与吃饭的顺序。通常，药物服用要求中提到的饭前或饭后，是按胃里有没有内容物来衡量的，并不是以是否吃过正餐来界定。饭前服用，是为了减少食物对药物吸收的影响；饭后服用，是为了减少药物对消化道的刺激。饭前服用，是指饭前30到60分钟；空腹服用是指服药前至少4小时内，没有吃过东西，胃内食物已排空；1天3次，是指间隔8小时服用1次，并不是跟着早中晚餐来吃药。

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老病号们需要特别注意，调节血糖的药物，对服用时间是特别挑剔的，需要严格遵守。比如有些降糖药，要求餐前20到30分钟服用，刺激有功能的胰岛细胞发挥作用，这类药，如果服用后没有按时进餐，就可能出现低血糖反应；服药后马上进餐或餐后才吃药，就难以达到理想降糖效果。某些常用的降糖药，要求饭后服，是为了减少药物对胃部的刺激；此外，特殊的降糖药，在膳食中含有碳水化合物时才能发挥效果，需要随餐服用，应该与第1口饭同时嚼服。不同种类的降糖药，都有明确的服用时间要求，应该仔细阅读说明或向大夫们咨询。

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吃药的第2个误区，是不管什么药都掰开或弄碎吃，实际上，如果药物有缓释或控释标志，或者有肠溶字样，是需要整片服下的，以便让药物的有效成分在胃肠内慢慢释放，药效更平稳，作用更持久。

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吃药的第3个误区，是姿势不对。您没看错，这不是开玩笑，有些药物是不能躺着吃的。因为，药物成分或剂型不同，会使某些药物容易在食道中溶解或黏附到食道壁，刺激食道，引起炎症，甚至溃疡，而且，药物没有及时到达胃肠，也难以被吸收。因此，正确的吃药方法是站起来，用60到100毫升温水，将药送下，让药物在5秒内到达胃部。

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吃药的第4个误区，是选错药物伴侣。有些人怕苦，喝咖啡时要加奶加糖，吃药时会选果汁、茶水等来送服，但是，据相关研究，至少有50种以上的药物会与果汁反应，影响疗法。茶水则含鞣酸，如果药物中含有钙、铁、铝、钴、铋等成分，就会发生沉淀反应；鞣酸也会与某些抗生素相互作用，或加重毒性，影响疗法，并引起恶心、呕吐等不良反应。因此，最佳的药物伴侣，是放温的白开水。

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吃药的第5个误区，是没有处理好忌口问题。不同的药物，会受不同食物的影响，盐、酱、醋、糖之类的调味品，都可能影响药效，酒精类饮料的影响则更为明显。因此，长期服药的人，应该饮食清淡。比如，油脂会抑制胃酸分泌，减少胃肠道对铁等元素的吸收，补铁治贫血时，就要少吃油腻食品；服用降压药，要注意减少盐的摄入。总之，吃药是技术活儿，也是需要耐心的事情，讲究吃药细节，才能让药物发挥最佳疗效，同时避免不良反应。